Simona Quadarella

Biografia

La nuotatrice italiana Simona Quadarella nasce il 18 dicembre del 1998 a Roma. Si avvicina al nuoto seguendo i consigli del padre, istruttore, e soprattutto le orme della sorella maggiore Erika, nuotatrice di buon livello nazionale. All'età di otto anni Simona viene inserita nel settore Agonistico della Società Polisportiva Delta Roma, allenandosi nella piscina comunale di Ottavia. Nel 2010 entra nel Circolo Canottieri Aniene nella categoria Ragazzi.

Nel marzo del 2012 arriva terza ai campionati italiani invernali per la categoria Ragazze negli 800 metri stile libero; ai campionati estivi che si disputano nell'agosto successivo è terza nei 400 metri stile libero e seconda negli 800, sempre nella stessa categoria.

Passata alla categoria Juniores, nel marzo del 2013 Simona Quadarella è seconda negli 800 e terza nei 400 metri stile libero ai campionati invernali. Nel 2014 ai campionati di nuoto invernali di marzo è prima tra le Juniores negli 800 stile libero e seconda nei 400; ai campionati italiani estivi conquista il terzo posto nei 1500 metri stile libero e stabilisce il record italiano per la categoria juniores.

Sempre nel 2014 Simona prende parte ai campionati europei giovanili di nuoto che si svolgono a Dordrecht (Paesi Bassi), dove è prima negli 800 e nei 1500 metri stile libero; diventa poi la prima nuotatrice italiana a ottenere una medaglia d'oro ai Giochi olimpici giovanili estivi che si svolgono a Nanchino (Cina), grazie alla gara degli 800 stile libero; l'anno successivo, nel 2015, ai campionati primaverili nella stessa gara raggiunge il secondo gradino del podio.

Simona Quadarella nella seconda metà degli anni 2010

Ai campionati invernali di nuoto del 2015 è argento sia nei 1500 che negli 800 metri stile libero. Nel 2016 ai campionati primaverili italiani è oro negli 800 stile liberi, con un tempo che rappresenta il record italiano della categoria cadetti e il primato campionati; nel corso della stessa rassegna sale sul primo gradino del podio anche nei 1500 stile e nella staffetta 4 x 200 stile libero. Ai campionati invernali 2016, poi, è prima negli 800 e nei 1500 stile libero.

Nel 2017, dopo aver vinto tre ori (negli 800, nei 1500 e nella staffetta 4x200 stile libero) e un argento (nei 400 stile libero) ai campionati italiani primaverili, la giovane nuotatrice romana prende parte ai campionati mondiali di Budapest, in Ungheria; qui ottiene nei 1500 metri stile libero la medaglia di bronzo con il decimo tempo all time al mondo: con 15'53''86 migliora di circa dieci secondi il suo primato personale.

Nello stesso anno Simona Quadarella viene convocata ai campionati europei in vasca corta di Copenaghen: in Danimarca sale sul terzo gradino del podio negli 800 metri stile libero. Ai campionati invernali, invece, fa doppietta nei 400 e negli 800 metri stile libero.

Stando fianco a fianco con i grandi campioni c'è sempre qualcosa da imparare, anche se la cosa più importante è misurarsi prima con se stessi e poi vedere cosa si può imparare dagli altri per migliorare ancora.

Nel 2018, a 20 anni non ancora compiuti, ai campionati italiani primaverili Simona fa tris con il primo posto nei 400, negli 800 e nei 1500 metri stile libero. Inoltre fa parte della squadra italiana che partecipa ai campionati europei di Glasgow, che le portano in dote un successo straordinario, fatto di tre medaglie d'oro: la prima arriva sugli 800 metri stile libero, con un tempo che le vale il nuovo primato italiano, più basso del record precedente appartenente ad Alessia Filippi; la seconda giunge nei 1500 metri stile libero; la terza riguarda i 400 metri stile libero. Negli anni in cui Federica Pellegrini, per ragioni anagrafiche, si avvia verso la conclusione della sua carriera agonistica, Simona Quadarella viene identificata come nuova stella del nuoto italiano femminile.

Si conferma nel 2019 con uno straordinario oro ai mondiali che si svolgono in Sud Corea, nella distanza dei 1500 stile libero. Partecipa anche alla gara degli 800 sl, dove ottiene un ottimo argento, preceduta solo dall'americana Katie Ledecky. Alla fine dell'anno partecipa agli Europei in vasca corta che si svolgono a Glasgow; Simona porta a casa altri due ori: nei 400 e negli 800 sl.

Gli anni 2020

A Budapest nel 2021, ai Campionati Europei conquista tre ori: 400, 800 e 1500 stile libero: è regina del mezzofondo europeo.

L'anno seguente vola a Tokyo per le Olimpiadi: porta a casa una medaglia di bronzo sugli 800 sl e un quinto posto nei 1500.

Agli europei di Roma 2022, nella sua città, vince l'oro negli 800 e 1500 m stile libero; poi l'argento nei 400 m.

Ai mondiali di Fukuoka 2023 vince un argento nel 1500 m.

L'anno seguente ai mondiali di Doha, in Qatar, dopo cinque anni torna sul gradino più alto del podio nei 1500 sl. Pochi giorni dopo conquista anche l'oro negli 800 sl in una gara emozionante, all'ultimo centimetro.

Alle Olimpiadi di Parigi 2024 arriva in finale nei 1500.